Nguyên nhân của hôi miệng là do các mảng bám trên thân răng và dưới nướu gây ra. Sau khi ăn uống vệ sinh không sạch sẽ, thức ăn sót lại sẽ phân hủy gây nên mùi hôi và tích tụ tạo thành cao răng. Đây là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi và gây bệnh.
Khi cao răng càng nhiều, vi khuẩn càng phát sinh thải độc tố thì cảm giác hôi miệng càng rõ nét hơn. Bên cạnh đó thì các bệnh lý răng miệng như viêm niêm mạc miệng, viêm nướu răng, viêm nha chu hay các bênh thuộc về máu, gan, thận cũng khiến cho tình trạng hôi miệng nghiêm trọng.
Các loại thức ăn nặng mùi, hút thuốc lá hay tình trạng khô miệng do tiết ít nước bọt cũng là nguyên do gây nên hôi miệng.
Cách trị hôi miệng:
Tốt nhất: Là bạn nên đi nha khoa lấy cao răng 6 tháng 1 lần.
1. Mẹo chữa hôi miệng với trà xanh
Uống trà xanh không chỉ tốt cho sức khỏe khi có nhiều chất chống oxi hóa mà còn là cách trị hôi miệng cũng như viêm nướu khá hiệu quả.
Cách thực hiện rất đơn giản: Bạn dùng nước lá trà xanh đun sôi để nguội súc miệng hằng ngày, nhất là sau các bữa ăn. Bạn cũng có thể dùng nước trà xanh để uống hàng ngày, chất polyphenol giúp răng chắc khỏe và ngăn ngừa vi khuẩn.
Thực hiện súc miệng thường xuyên với trà xanh bạn sẽ nhận thấy tình trạng hôi miệng được cải thiện rõ rệt và tình trạng sưng nướu cũng thuyên giảm dần. Đây là mẹo làm hết hôi miệng đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện tại nhà.
2. Trị hôi miệng nhanh nhất bằng muối
Muối không chỉ là một gia vị thông dụng trong các bữa ăn, đây còn là vị thuốc quý đối với sức khỏe răng miệng. Sử dụng muối đúng cách, bạn không những phòng tránh được những bệnh răng miệng nguy hiểm mà còn giúp cải thiện đáng kể mùi hôi miệng.
3. Chữa hôi miệng tại nhà với chanh
Trong chanh có chứa nhiều acid hữu cơ và Vitamin C có tác dụng khử mùi hôi miệng rất hiệu quả, bên cạnh đó còn giúp hàm răng trắng bóng một cách đáng kinh ngạc.
Với 1 quả chanh, bạn vắt lấy phần nước cốt, pha với khoảng 100ml nước lọc và 1 thìa muối biển. Sau đó, sử dụng dung dịch này để xúc miệng 2 lần 1 ngày vào sáng và tối. Mùi hôi miệng sẽ biến mất và những mảng bám cứng đầu cũng dần bong ra theo.
Hoặc bạn cũng có thể trộn với một chút kem đánh răng thành hồn hợp sền sệt, chải răng bình thường với hỗn hợp này vào sáng và tối để có hiệu quả cao nhất. Tuy nhiên, bạn nên dừng sử dụng hoặc sử dụng 2 lần/tuần khi thấy tình trạng hôi miệng thuyên giảm vì chanh có tính axit, có thể gây mòn men răng nếu sử dụng thường xuyên.
4. Cách chữa hôi miệng hiệu quả với gừng
Cũng là một gia vị quen thuộc trong căn bếp mỗi gia đình và kiêm thêm chức năng “bác sĩ đa khoa” khi có thể chữa khỏi rất nhiều bệnh như cảm mạo, lạnh bụng, huyết áp, đau nửa đầu, giải rượu… Và không thể không nhắc đến công dụng cải thiện mùi hôi miệng.
5. Mật ong – Nguyên liệu trị hôi miệng nhanh nhất tại nhà
Vị ngọt thanh, màu sắc bắt mắt và những công dụng mang lại với sức khỏe khiến cho loại thực phẩm này trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Đặc biệt, trong mật ong còn có chất kháng sinh, có tác dụng diệt khuẩn và ngăn ngừa chúng phát triển.
Mật ong có tác dụng triệt để nhất khi kết hợp chúng với chanh hoặc quế. Khi kết hợp với chanh, bạn chỉ cần cho mật ong vào cùng nước cốt chanh, sử dụng để uống mỗi ngày. Khi kết hợp với quế, bạn hòa mật ong với nước ấm và bột quế, dùng hỗn hợp xúc miệng thật kĩ.
Sau khi dùng mật ong, bạn nên xúc miệng lại với nước hoặc chải răng để tránh làm cho mật ong bám vào răng sẽ làm đổi màu răng của bạn.
6. Chữa hôi miệng bằng lá ổi
Thoạt nghe, nhiều người sẽ hoài nghi với phương pháp lạ lùng này. Tuy nhiên, đây là phương pháp đã được nhiều người áp dụng rất thành công, bởi vì trong lá ổi có chứa nhiều tannin, oxalic, phosphoric… không chỉ làm trắng răng mà còn khử mùi hôi miệng rất hiệu quả.
Bạn nên dùng khoảng 8 – 10 búp ổi non, rửa sạch bụi và vò nát. Sau đó đem đun với khoảng 300ml nước sạch, đun nhỏ trong khoảng 10 phút sau khi sôi. Lọc lấy nước cốt, hòa cùng một chút muối và súc miệng mỗi ngày 3 lần, mùi hôi miệng sẽ biến mất sau khoảng 1 tuần kiên trì thực hiện.
Nếu không có nhiều thời gian để làm nước lá ổi, ban cũng thể dùng trực tiếp loại lá này bằng cách nhai lá ổi trong miệng thật kĩ, sau đó nhổ bã ra và xúc miệng lại với nước sạch. Không chỉ mùi hôi miệng, các vi khuẩn có hại cũng sẽ bị loại bỏ triệt để.
7. Chữa hôi miệng bằng lá mùi tàu
Lá mùi tàu hay còn gọi là lá mùi gai, ngò gai hoặc ngò tây. Đây là loại thực vật có mùi thơm dễ chịu, được sử dụng nhiều để làm tăng hương vị món ăn và có những công dụng chữa bệnh nhất định.
Hôi miệng cũng là một bệnh có thể chữa khỏi nhờ mùi tàu. Bạn chỉ cần dùng 1 nắm mùi tàu, sau đó rửa sạch và thái khúc, sắc lấy nước. Khi dùng để xúc miệng, bạn nên cho thêm một chút muối trắng để diệt khuẩn. Kiên trì sử dụng, mùi hôi miệng không những được cải thiện mà tình trạng răng miệng của bạn cũng tốt hơn rất nhiều.
8. Bột quế – Cách chữa hôi miệng hiệu quả
Mùi thơm và tính nóng đặc trưng khiến cho quế trở thành một trong những bài thuốc trị hôi miệng rất hiệu quả. Bạn có thể kết hợp với mật ong như phương pháp ở trên hoặc sử dụng trực tiếp cũng đem đến những kết quả bất ngờ.
Ngoài hôi miệng, những vấn đề như sâu răng, viêm lợi… cũng sẽ được giải quyết triệt để nếu bạn sử dụng bột quế đúng cách. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể pha nước bột quế để ngâm chân hoặc bôi vào cùng dưới cánh tay, mùi hôi sẽ biến mất nhanh chóng.
9. Chữa hôi miệng bằng lá bạc hà
Mùi bạc hà bao giờ cũng khiến người khác cảm thấy dễ chịu và thoải mái nhất. Hương thơm đặc trưng khó loại thực vật nào có được này khiến cho lá bạc hà trở nên đặc biệt và được lựa chọn để tạo hương cho nhiều loại thực phẩm cũng như tinh dầu thơm.
Cách đơn giản nhất, hãy nhai trực tiếp lá bạc hà hoặc sử dụng thường xuyên trong bữa ăn như đối với rau thơm. Hoặc bạn có thể kết hợp lá bạc hà với muối hoặc chanh cũng sẽ cho hiệu quả rất tốt.
Cách thực hiện: Hãy sử dụng lá bạc hà đã rửa sạch, sau đó nghiền nhỏ và vắt lấy nước cốt. Bạn nên pha nước cốt này với khoảng 50ml nước ấm và cho 1 thìa muối hạt vào cùng. Sử dụng dung dịch này xúc miệng hàng ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi trong hơi thở của mình.
10. Rau tần dày lá trị hôi miệng tận gốc
Rau tần lá dày, có nơi gọi là húng chanh là một vị thuốc “đa chức năng” trong đông y. Rau được biết đến với các công dụng như: giải cảm, trị độc, trị ho, viêm họng, ngạt mũi… Trong đó, chức năng chữa hôi miệng được rất nhiều người áp dụng thành công.
Bạn chỉ cần dùng 1 nắm lá rau tần dày lá đã khô, sau đó bỏ lên bếp sắc đặc và sử dụng để ngậm trong ngày. Hãy đảm bảo việc ngậm hỗn hợp trong thời gian khoảng 5 – 7 phút để có thể loại bỏ những mảng bám và mùi hôi triệt để nhất.
11. Rau thì là chữa hôi miệng ra sao?
Được các bà nội trợ biết đến từ lâu với công dụng khử mùi tanh cho cá. Ngày nay, khoa học cũng chứng minh được tác dụng thần kì của loại rau này trong việc điều trị hôi miệng.
Hãy lấy 1 nắm rau thì là, ngâm vào nước muối để là sạch rau. Sau đó, bạn có thể lấy rau và nhai trực tiếp trong miệng cùng với một chút muối. Thực hiện nhai hỗn hợp từ 1 – 2 lần/ngày để cho hiệu quả tốt nhất. Mùi hôi không chỉ biến mất mà bạn còn có thể cảm thấy hệ tiêu hóa của mình cũng tốt hơn rất nhiều.
Site Title 